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发布时间:2022-02-19 06:14:42
排球下手发球的动作要领 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前… 排球。
1、挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动,身体重心随之前移,在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。 击球后,迅速进场比赛。2… 1。
一、正面球网,两脚前后开立,重心偏后脚,左手持球於腹前。2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约20cm。右臂伸直,向后摆动。3、击球∶借右脚。
排球手上发球要领是什么? 一、正面下手发球: 1、 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。 2、抛球∶左手。
网友神评: 一、正面下手发球: 1、 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。 2、抛球∶左手将球轻轻抛起。
排球上手发球技巧 面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于身前。用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛于右肩的前上方,高度适中,在左手抛球的同时…
请问一下上手发球触球时的动作要领以及手掌手型的把握。我球10个有4个过不了网,过了的也很勉强,但这显然不是力量的问题 1.排球比赛时用手将球推过网,只要不持。
网友神评: 发球时,首先个人得调整好气息,这是最关键的。上手发球,以右手发球为例,左脚在前,双手托球,手臂伸直,稳稳抛起,高度大概半米左右,右手臂打开,在最好。
网友神评: 排球上手发球的作用:它代表比赛的开始;它代表第一次进攻。关于练习方法,跟所有的球类运动一样这个也需要多练,但是要注意技术动作,正确的击球动作才。
1、挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动,身体重心随之前移,在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。 2… 1。
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