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发布时间:2022-02-19 06:12:48
网友神评:这就要看你崴脚的轻重程度了如果是轻度崴脚休息两周以后感觉自己的脚在跑动中是否有疼痛的感觉?如果这种感觉与正常一致就可以参加适度的篮球活动但。
网友神评:针对NBA因为NBA球员都有队医帮忙恢复而且自己身体强壮所以比一般人快很多受伤分很多种有扭伤扭伤也有很多种轻度的几天就能伤愈复出重的就要休息很。
网友神评:这个要看情况了一是崴到脚踝没有发生肿胀还能走路就是有痛感可以使用喷雾剂喷痛处带上护踝或者打伤弹力绷带即可一般一两天就行了二是发生肿胀但还能活动。
网友神评:崴脚之后没肿的话一般是没有什么大问题几天后就不会出现疼痛感不用做什么处理这段期间走路或者运动时小心点别再崴到就行但是如果要谨慎点的话。
网友神评:很严重的话今天应该不可以不过要是不那么严重可以慢慢走的话去打一会不跑不跳还是可以的;最好是抹上一些红花油或是其它的一些防护措施要时常。
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