姨妈第一天能跑800米吗

女生来大姨妈第一天可以跑800米吗?-99健康问问

网友神评： 您的情况多考虑是不可以长跑的建议最好不要长跑，以防大出血，痛经等，多休息，多吃蔬菜水果，注意保暖就可以了。 、来月经期间是不能距离的运动的，多休。

大姨妈第五天可不可以跑800米-99健康问问

网友神评： 由于每个人的经期有长有短，有的三五天，有的时间长需要七至八天，如果第五天月经已经结束是可以跑的，如果没有结束不建议跑，以免剧烈运动，导致经期延。

来月经能跑800米吗

网友神评： 没事、我上学每天班主任都叫莪们跑800米、例假照跑不误、只不过会增多或减少

例假可以跑步多少公里?

女性在来月经期间建议不要进行剧烈运动，如果在月经期间跑800米的话，可能会导致月经量增多，同时会增加痛经的症状。 女性在来月经期间建议不要进行剧烈运动，如。

月经来的第五天可以参加800米的跑步吗?

网友神评： 最好不要 即然是比赛就必须保证一定的速度仍是剧烈运动 它会加快血液循环 虽说月经是一个排毒过程但女子以血为贵 意见建议:建议禁止在月经其间禁止。

月经期间能不能跑800

网友神评： 不

我来例假第一天，不是第一次，明天可以跑800米吗?_已解决 –

网友神评： 女性在月经期间是不可以剧烈活动的，所以是不能跑步的，更不能跑800米的，这样对身体的影响很大，容易引起血量增多，会引发很多并发症的，对身体是非常不。

女生来大姨妈第六天可以跑800米吗?-99健康问问

网友神评： 月经期间不能剧烈运动，是可能会导致月经不调，多休息为好以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物以上是对“女生。

月经期间第二天跑800米会怎么样?-99健康问问

网友神评： 在月经期身体相对处于抵抗力较弱的阶段，需要注意休息，避免大幅度的体育运动，以免造成出血量过多，对身体健康不利， 经期不适合做剧烈运动，经期运动最。

来例假时可以测八百米跑么?会有什么后果

网友神评： 运动对月经是有影响的，运动可以使月经不调.当然这里不是指一般群众性的体育锻炼.不同的体育项目，不同的训练时间及运动量的大小其影响可有所不同.象。