400米接力哪一棒关键

400米接力哪两条道最关键?

400米接力赛第一道和第四道最关键。 400米接力赛第一道和第四道最关键。

四百米接力赛，的接力棒怎么交接比较好?

第一棒，应该是起跑反应快的，，弯道技术好的。，。第2棒是直线速度比较好的距离可以短点，第三棒是距离跑长点速度也快的最好是最强的，，距离跑长点，，第4棒是… 第。

4乘100接力赛哪一棒最重要?

4×100米接力赛，是田径运动中集体项目，接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。 4X400每一棒都很重要，最重要的是第四棒，好戏留在第四棒。其次是第一棒，再次之… 4×100米。

4×400米接力怎样安排运动员?

网友神评： 第一棒要求运动员起跑反应快、加速快而且弯道技术好，一般教练还会选择那些性格开朗活泼的运动员打头阵，而且要稳定，毕竟只有第一棒听枪，所以至关重。

4×400接力哪一棒好跑?

4×400米接力赛，第三棒相应好跑。 4×400米接力赛，第三棒相应好跑。

请问我六年级，学校跑4×400米接力，我是第一棒，有什么技巧

网友神评： 第一棒很关键，因为他是唯一一个必须听到指令才能起跑的位置。所以要选择一个反应灵敏的人来担任第一棒，要能够在听到枪响的瞬间，身体马上能做出条件。

4×400的接力，有什么方法和技巧?

4×400米接力和4×100米接力有很多相似之处，唯一不同的是每一个选手的跑动路线都一样，所以不用考虑把擅长弯道的选手安排在第1或3道。 但第一棒仍然至关重要，。

400米接力第几圈压道?

接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其。

4乘400米接力哪棒最远?

第一棒跑动距离最远。 后3棒可能跑90~110米，第一棒跑100~120米。 因为4*100米共有3个接力区，每个接力区20米，也就是说后棒可能跑90~110米，第一棒跑100~120米。

在接力比赛里(4X100米)最重要的是哪一棒?

4×100第一棒起跑反应、心理素质要好。二、三棒速度要平均，不要影响整体成绩。四棒冲刺能力要强，最好挑100米专项的，不过心理素质也考虑，在落后的情况下不会影。

来源：51声卡推荐网