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发布时间:2022-02-19 06:04:32
网友神评:不知道是题主是要表达的是140完成半马,还是140分钟完成半马。按照之前的那几个回答应该都把题主说。
网友神评:路程长度是21.0975公里,或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性,但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有。
网友神评:跑大众跑者半马145-155之间是普通水准 140以内到130之间是很优秀的水平。 130以内可以成为业余跑者中的大神级别了。
网友神评:半马140成绩在跑圈处于大神级水平,属于高手。
网友神评:假定你是男性,35至39岁,按半马1小时40分的成绩预测,全马完赛时间为3小时32分23秒。 你的。
网友神评:我跑步接近四年了,现在跑半马一般都在140到150之间。五分左右的配速,心率150左右。早上用一个。
网友神评:半马140属于中等吧。不算渣可也算不上太强。
网友神评:正规半马没参加过,去年2020年10月24日第一次半马试跑,跑出1:58:46,年龄54岁,自我感觉用70%多80%不到的体能。
网友神评:今天上午吉林市还举办了2017吉林国际马拉松比赛,我还去跑了个8公里。其实现在马拉松报名资格已经放。
网友神评:你好,很高兴回答你这个问题。 145跑完半马,平均配速是4′58″,在众多跑者当中属于中等的水平。
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