跑步机9速什么水平

跑步机上的9档相当于配速多少?

跑步机九档差不多跟室外地上跑5-6的配速差不多。 跑步机九档差不多跟室外地上跑5-6的配速差不多。

跑步机9档相当于多少配速?

9.0表示9公里每小时，一小时就是跑了9公里，也就是9000米!!!或者是，50除以60乘以9加上10乘以10除以60。。部分跑步机直接有显示的，距离 9.0表示9公里每小时，一。

跑步机上最快是十，九算不算快跑?

肯定不算，而且不知道你用的什么跑步机，我用的跑步机最快是16，一般九的速度，我快走几步就能跟上，还算什么快跑啊。 肯定不算，而且不知道你用的什么跑步机，我用。

跑步机9.0配速多少?

跑步机9表示一小时跑9公里，也就是约6.67分钟一公里，即大约配速6分40秒一公里。 跑步机9表示一小时跑9公里，也就是约6.67分钟一公里，即大约配速6分40秒一公里。

跑步机上用9km/h 速度跑30分有效果么

网友神评： 不管你怎么跑都是有效果的。这个速度还不错，不过最好跑够40分钟，再加速跑两到三分钟，隔一天跑一次，记得做拉伸。 不管你怎么跑都是有效果的。这个速。

配速9什么意思?

配速是每公里用时，配速9就是9分钟每公里。你说的配速9公里大概是跑步机上的9，那个是时速，换算成配速就是6分40秒每公里。 配速是每公里用时，配速9就是9分钟每。

在跑步机上跑步保持9公里每小时或11公里每小时的速度能减肥吗?

题主问的是跑步，那就以跑步为例，跑步减肥呢，是很好的有氧运动，慢跑有利于身体消耗脂肪，至于跑步配速是9公里或是11公里，这个不是关键，关键在于跑步者跑步… 健身需要坚。

跑步机速度一般是多少

网友神评： 问题一:跑步机8的速度是多少 您好，跑步机上的数字只是一个参考不能够十分准确的代表时速的数字，一般来说，以电机的配置有较大的关系，电机有输入输出。

跑步机时速8km/h的情况下?

一般情况下数字8表示一小时八公里但是跑步机上的数字只是一个参考不能够十分准确的代表时速的数字，一般来说，以电机的配置有较大的关系，电机有输入输出功率，如。

跑步机上8代表多少速度? – 懂得

跑步机上的8代表8km/h。8km/h=8000m/60min=133m/min即炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不 阅读。