网球用手臂打球怎么办

打网球时间长了手臂会变粗，怎样避免呢?

网友神评： 打网球后··手臂变粗是因为你的肌肉在增长·· 也就是所原来的脂肪转化为肌肉 走好的方法是 打完网球后 尽量伸展手臂 是肌肉伸长 就像去健身房大。

打球总是被说转腰不够用手臂怎么办?

正手攻球的引拍，完全可以由手臂随体侧向身后引拍，而身体只是略有旋转。注意:並不是腰的旋转。 那么在随后的正手发力中，腰部起到了一个传导下肢力量並引领上… 不会。因。

我是用网球西方式的握拍，打出来的球上旋很足可是比较长下网，

网友神评： 西方式正手依然可以打平击，打平击时就是近乎完全的推送。拿捏好提拉和推送的比例就可以打出有深度又有旋转的球。 你可以试试击球时手臂推送到极限。

我是女生，但打网球是我喜欢自己发力。那怎么才能防止手臂变粗?

打网球肯定手臂会粗的，打好球后做一些伸展运动使肌肉拉长，会好些 打网球肯定手臂会粗的，打好球后做一些伸展运动使肌肉拉长，会好些

网球初学者，谁能说说刚开始要怎么练习?

网球初学者，谁能说说刚开始要怎么练习? 第一，网球是一种通常不靠手腕发力的运动，我们经常可以看到初学者一打球，球就飞天了，那就是因为在触球的时候手腕内扣了一。

直手臂适合打网球么?

只要手臂不残疾，都可训练打网球 只要手臂不残疾，都可训练打网球

网球击球时怎么用上小臂的力量?

这个可能和你的挥拍姿势也有关系，主要是小手臂发力，建议看看费德勒的挥拍动作。其次，球拍穿线的磅数应该也有关系。最重要的是击球点一定要在身体前(这是我教。

学网球会不会导致一只手臂变得很粗很难看?

网友神评： 是的

网球打到蛋怎么办?

首先你要有一套装备:六支装起的球包一个，球拍若干(至少一块拿得出手的，其他可以用超市拍充数)，服装和鞋子(最好都白色的，比较醒目)，头巾或帽子，护腕，… 上次。

扑球时球不过网或自端线出界的纠正方法是怎样的?

主要是压手腕的程度掌握得不好所造成的。具体的练习方法:用网球练习。在离墙6~7米的地方，站在原地，手拿网球，手臂做扣球的完整动作，用手腕将网球掷出，尽量…