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奥运知识 来月经跑800米会怎么样: 来月经能跑800米吗网友神评：没事、我上学每天班主任都叫莪们跑800米、例假照跑不误、只不过会增多或减少月经来了，能跑800米吗?-99健康问问网友神评：这情况来月经的话最好还是不要剧烈运动，是可能会导致月经不调的注意饮食营养，来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好经期的

发布时间：2022-02-19 01:14:42 | 评论：0 | 浏览：86 | 话题：月经网友剧烈的话注意

奥运知识 大学体育选乒乓球好过吗: 大学体育课乒乓球好不好过?如果你有乒乓基础的话很好过的，没有基础的话，通过一学期的练习也是可以的。考试的话，一般考正手攻球和反手推挡或者反手拨球，能连续正手或者反手打20个左右，。体育选课选乒乓球怎么样，好过吗?一般来说比较好过，对于普通学生老师普遍要求不会很高的，只是尽量不要缺课，你选了乒乓球肯定

发布时间：2022-02-19 01:13:31 | 评论：0 | 浏览：394 | 话题：乒乓球的话体育大学体育课

奥运知识 200米22秒什么水平: 正常人200米跑多少秒?男子:19秒19~35秒(不排除本身能力有限的人) 女子:21秒34~40秒(不排除本身能力有限的人) 200米赛跑男子纪录:2009年8月20日，在德国首都柏林举行的田径世锦… 初中生跑200米多少秒才算好呢?初中生男运动员跑200米跑22秒左右算好的;女初中生运动员跑28

发布时间：2022-02-19 01:13:30 | 评论：0 | 浏览：856 | 话题：运动员男子水平要在的话

奥运知识 姚明多久退的休: 姚明什么时候退役?姚明是2011年退役的。 2011年，姚明召开了题为“明谢”退役新闻发布会，正式宣告结束职业生涯，为什么退役，原因有两个。一是姚明职业生涯遭遇太多伤病，… 姚明。姚明退役了吗?什么时候退的，现在在做什么? 姚明已经退役了，2011年7月20日，正式退役。姚明，1980年生于上海市徐

发布时间：2022-02-19 01:12:36 | 评论：0 | 浏览：984 | 话题：他的网友什么时候的话职业生涯

奥运知识 速耐训练怎么练: 体育生的同志们告诉我，你们最怕的训练项目是不是速耐?五公里轻装脱下装备，徒手1公里4分以内冲刺，接着100米然后单杠二连习10个，达成就收操。除了周末1天休息三个月没间断过经历过没。边防部队五公里轻装脱下装备，。速度耐力有哪些训练方案?速度耐力练习速度耐力是运动员在整个跑的过程中保持速度的能力，

发布时间：2022-02-19 01:12:10 | 评论：0 | 浏览：75 | 话题：速度耐力的话你的能力

奥运知识 早上空腹运动效果更好吗: 早上起床，空腹去运动好吗?分析一下空腹运动的坏处: 1 早上空腹运动易致低血糖运动需要消耗能量，早上醒来的时候，人体内储存的能量少，并不能满足运动的热量消耗，空腹进行运动，并且运… 分析一下。为什么不能空腹运动，空腹有哪些利弊?很多专家是支持空腹运动，可以最大限度地发挥你的脂肪燃烧潜能，尤其早晨空

发布时间：2022-02-19 01:11:51 | 评论：0 | 浏览：786 | 话题：的话早上能量饭后糖原

奥运知识 北京去哪里买足球鞋: 北京市哪有足球鞋专卖店?要正品的?网友神评：北京东方新天地地下一层(银街方向)，有个足球专区。那里有阿迪，耐克等知名品牌的足球鞋。而且，绝大多数都是进口的，如:马来西亚，泰国等等，代加工的，呵呵。北京哪里能买到KIKA足球鞋?网友神评：王府井利生体育用品商店就有啊!!就在教堂对面!不仅有KIKA还有

发布时间：2022-02-19 01:11:45 | 评论：0 | 浏览：106 | 话题：北京王府井足球鞋网友的话

奥运知识 滑雪需要租服装店吗: 滑雪衣服是自带还是可以租?网友神评：可以自带，也可以租噢。一套20，衣服很暖和去滑雪是租衣服好还是买滑雪服划算?网友神评：看你想不想滑雪了，要是刚刚接触滑雪，可以先不用租，要先练习一些基本动作和规范，体验滑雪的感觉，找平衡感，。e众体育觉得，滑雪毕竟是带有危险性的运动，所。西岭雪山下面有出租衣服之

发布时间：2022-02-19 01:11:16 | 评论：0 | 浏览：763 | 话题：衣服的话滑雪场滑雪服自己的

奥运知识 乒乓球拍贴膜要不要撕掉: 打乒乓球时要不要把乒乓球拍的保护膜拿掉，不用保护膜可不可以?胶皮用清洁剂清理，一定要从上往下擦，把沾到的灰往下擦。清洁完后贴个保护膜。至于底板别受潮即可，毕竟是木头的。同时打球时注意别磕到，这样球拍能用很久。胶。乒乓球拍的膜要撕吗?怎么处理后才再粘膜上去?如何保养拍子?(网友神评：必须撕，不然胶

发布时间：2022-02-19 01:11:12 | 评论：0 | 浏览：688 | 话题：胶皮乒乓球拍撕掉的话表面

奥运知识 半程马拉松怎么跑: 半程马拉松技巧?网友神评：半程马拉松姿技巧: 1、在跑时，上体微向前倾或正直。后踏的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，踏地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离。怎么跑半程马拉松?网友神评：半程马拉松具有很大的挑战意义，1，2019-10-13.我参加了日照国际马拉松，35岁了，第

发布时间：2022-02-19 01:10:50 | 评论：0 | 浏览：896 | 话题：马拉松网友全程跑了的话

奥运知识 夜光篮球好不好打: 夜光篮球质量怎么样?如果打球的话，不建议买来打，夜晚太黑，看不见人容易受伤，而且，一般夜晚的篮球场一般都会配有灯光，如果只是用来装饰用的话，看自己价格和能力，买贵点的会比… 夜光篮球好不好?首先哈，夜光篮球基本上是注重颜值不注重性能的。不过要是当七夕礼物的话其实性能是无所谓的，毕竟七夕这个节日有它独

发布时间：2022-02-19 01:09:50 | 评论：0 | 浏览：477 | 话题：篮球手感还可以的话也不

奥运知识 胖子打羽毛球算剧烈运动吗: 在羽毛球场连续打两个小时，相当于跑多少公里?现在的人，都讲究养生、健身，慢走、快走、骑单车、瑜伽，健身的方式有很多种，每个人的爱好也不同。想要减去一磅的体重，你要“燃烧”多少卡路里?答案是3500… 按数据显示。打羽毛球可以减多少斤体重网友神评： LZ主要想减肚子上的赘肉的话，光打羽毛球效果不大，

发布时间：2022-02-19 01:09:47 | 评论：0 | 浏览：813 | 话题：羽毛球的人羽毛球运动膝盖的话

奥运知识 乒乓球拍可以带上高铁吗: 羽毛球拍能上高铁吗?当然可以!他是一种体育用品产品，不会构成任何公共危害! 当然可以!他是一种体育用品产品，不会构成任何公共危害!乒乓球拍100ml喷雾清洗剂能上高铁吗?不是所有喷雾都可以带上高铁的，只有部分100ml容量的喷雾是可以戴上高铁，具体需要根据喷雾的类型进行判断，例如:180ml的非自喷

发布时间：2022-02-19 01:09:35 | 评论：0 | 浏览：765 | 话题：羽毛球拍高铁物品的话火车

奥运知识 跑步比赛跑道怎么分配: 跑道起跑线规则?操作方法 01 经历运用圆的有关知识计算所走弯道距离的过程，了解跑道的弯道部分。确定第一跑道是最里面的跑道，通过观察就可以知道外圈比内圈要长，所以可以通过。中长跑各个跑道有讲究吗?中长跑的跑道没啥讲究吧，因为开跑之后是可以换跑道的，不需要在特定跑道，所以一般没啥讲究中长跑的跑道没啥

发布时间：2022-02-19 01:09:09 | 评论：0 | 浏览：660 | 话题：跑道内圈外圈的话弯道

奥运知识 银河乒乓球横拍王是哪款: 银河乒乓球底板哪款好?银河底板N系列: 银河底板N系列的产品，主要是专为老年人，初学者，青少年而设计的底板。特点为重量轻，板身厚，速度快，力量集中。如N9、N7等河底板E系列: 银… 银河乒乓球拍哪款好网友神评：问题一:乒乓球银河底板选什么好? 用银河经典MC-2好了，有贫民狂飙王之称，反手可以

发布时间：2022-02-19 01:08:32 | 评论：0 | 浏览：126 | 话题：银河底板的话乒乓球拍系列

奥运知识 天柱山滑雪胜地好玩吗: 安徽冬天有滑雪的地方吗?可以去大别山滑雪乐园，这个滑雪场就位于岳西的大别山景区中。因为这里的植被保存得非常好，所以空气中的负氧离子含量非常高，到这里滑雪游玩也… 在安徽想要滑雪，可以去。白水湾景区怎么样?值得去吗? 网友神评：白水湾景区1月4日至2月13日，执行70元/人优惠票价，白马潭景区1月4

发布时间：2022-02-19 01:08:06 | 评论：0 | 浏览：110 | 话题：潜山景点安徽的话安庆市

奥运知识 牛的力气是人的多少倍: 什么动物力气最大?如果单纯比力气的话，肯定是个大的动物要比个小的力气大，比如成年大象就比成年牛的力气大，照此推理，世界上最大的动物是蓝鲸，他的体重可达200余吨，所以他的… 如果单纯比。古人的力气比现代人大吗?为什么?谢谢。古人的力气比现代人大，这应该是个不争的事实。那为什么?不用啰嗦太多，就凭

发布时间：2022-02-19 01:07:58 | 评论：0 | 浏览：818 | 话题：力气骡子的话力量的人

奥运知识 在家建个篮球场要多少钱: 在家自己弄一个室外篮球场大概需要多少钱网友神评：呵呵建议你去学校或哪儿问问有没有旧的花几百去买个就行啊至于地面让你老爹给你弄个水泥地面就行了啊呵呵然后你要放哪儿啊你家后院吗???我。建一个室内篮球场需要多少钱?网友神评：一副室内的篮球架就需要12万元;场地每平方米的造价约200元，按

发布时间：2022-02-19 01:07:29 | 评论：0 | 浏览：629 | 话题：篮球场室内网友的话篮球架

奥运知识 足球买什么样的好: 买足球什么样的好?首先说一下我自己，我本身就特别爱踢足球，也买过很多足球! 自我自身的经验来说:我都是买的普通的那种两三百一个的!对于足球的面料来说最经常接触的PU，PVC两。如何购买一个好的足球?1.买球的地方。坚决坚决不要上某宝买，足球这个东西是一定要摸过货真价实才好买的，网上买的质量看不到，也

发布时间：2022-02-19 01:06:21 | 评论：0 | 浏览：116 | 话题：足球阿迪达斯都是的话耐克

奥运知识 跑步吃兴奋剂会有什么效果: 喝兴奋剂能提高1000米跑成绩吗？网友神评：问题分析:不建议服用兴奋剂参加跑步，因为这样会对你的身体造成损害，尽管是为了应付考试也不建议你使用。意见建议:有些饮料类像咖啡，红牛饮料的都。兴奋剂可以提高短跑速度?我可以很负责任地告诉你，吃兴奋剂要结合大强度的训练才能使成绩提高，如果你寄希望于兴奋剂，

发布时间：2022-02-19 01:05:34 | 评论：0 | 浏览：198 | 话题：兴奋剂成绩运动员吃了的话

奥运知识 小孩100米走多少时间: 小学二年级学生100米短跑一般得用多长时间?100米跑的成绩可参照国家体育总局对二年级学生制定的30米和300米的跑步达标分数，(男)30米跑(秒)，7秒为60分， 300米跑(分秒)，1分36秒为60分，(女)30米… 100米。一个人能以百米赛跑的速度跑多久?从短跑项目训练的角度来说，有100米

发布时间：2022-02-19 01:03:50 | 评论：0 | 浏览：225 | 话题：的话步频短跑成绩速度

奥运知识 篮球被钉子扎个小孔怎么补: 篮球被钉子扎了一个很小的洞，怎么补?用一小条丝线用针塞进那个洞里，然后用补鞋的那种胶补上就行了。用一小条丝线用针塞进那个洞里，然后用补鞋的那种胶补上就行了。篮球被钉子扎了一个洞怎么补?一般可以用补汽车胎的方法去补一下。但是这样篮球就有一个地方不是很平了，也可以打，不过打的时候有时会自动变向的。球胆

发布时间：2022-02-19 01:03:36 | 评论：0 | 浏览：230 | 话题：篮球钉子扎了球胆的话

奥运知识 羽毛球拍多少磅配什么线: 羽毛球拍拉什么线，多少磅比较合适?看你水平如何.水平高了，力量够当然30榜也没所谓.我正版soxt拉31磅32磅打才觉得好打，如果新手.21~24适合.一般我们拉26磅到27磅为最多人拉的磅数~还是拉85线，我。羽毛球拍拉什么线，多少磅比较合适?所谓磅数指的是球拍羽线的张力。拉线磅数较大的时候，击球

发布时间：2022-02-19 01:03:22 | 评论：0 | 浏览：175 | 话题：羽毛球拍球拍你的选手的话

奥运知识 林丹用什么毛巾胶: 国家运动员的羽毛球拍用哪种手胶网友神评：基本都用毛巾胶，最出名的缠法是林丹的毛巾胶只缠半截。手胶也很多人用，这个主要看个人喜好。手汗多的选择毛巾胶多一点，毛巾胶手感稍好，但是不耐。林丹缠手胶的方法，业余球友能效仿吗?林丹用的是毛巾胶，也不是楼上所说的15-20元。都是大盘的毛巾胶用多少剪多少，

发布时间：2022-02-19 01:03:09 | 评论：0 | 浏览：717 | 话题：毛巾羽毛球拍手感缠手的话

奥运知识 跑步袜子有讲究吗: 运动鞋配袜子有讲究，你穿对了吗?网友神评：运动服对鞋袜搭配没有严格要求，白袜子不仅可以配黑色运动鞋，而且还是很好的搭配。任意颜色的运动鞋与白袜子搭配都是绝配。穿西装或西装系列的休闲装时，是不可。跑步时候应穿什么袜子网友神评：冬天晨跑的话还是穿，含棉或者棉质的袜子销量较高，因为这类材质的袜子穿着较舒

发布时间：2022-02-19 01:02:28 | 评论：0 | 浏览：564 | 话题：袜子网友的话运动鞋合脚

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