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奥运知识 报名参加半马需要什么条件: 跑步要跑到什么程度才可以尝试半马?你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。跑步要达到能够跑完两次16㎞的条件后，就可以去尝试半马了。比赛时有一些需要注意的事项，希望能引起… 所以，就题。报名全马需要什么条件?确保自身满足这些硬性条件，参加马拉松基本没有问题。个人方面有长跑基础，全

发布时间：2022-02-19 06:37:18 | 评论：0 | 浏览：153 | 话题：马拉松条件很高我是中医学

奥运知识 举重为什么不能久坐: 久坐伤肾的原理是什么?久坐伤肾，更容易出现腰酸背痛，你需要调理肾脏亏虚平衡阴阳在日常生活中，有一种行为我们常做，但是对身体健康有着很大的影响——那就是久坐。根据世界卫生组 2，七伤:。七伤是什么?在中医学里，有“五劳七伤”之说。什么是“五劳七伤”呢?“五劳”是指:久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久

发布时间：2022-02-19 04:49:43 | 评论：0 | 浏览：144 | 话题：久坐是指中医学虚劳腰肌劳损

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发布时间：2022-02-19 02:21:21 | 评论：0 | 浏览：547 | 话题：久坐是指中医学虚劳腰肌劳损

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